“La mayoría de los cuidadores no se dan cuenta de que son cuidadores. ¿Puede sólo ser ayudar a alguien o "hacer lo correcto" pero, ¡adivinen qué! Si está proporcionando cualquier tipo de apoyo continuo a un amigo o ser querido que necesita ayuda: cocinar, llevarlos al médico, ayudarles a bañar, o incluso sólo contactarlos para saber si están bien, ¡usted es un cuidador! ”